Sumber: pinterest.com

 

Menghilangkan kuman-kuman dan keringat yang menempel di kulit sehabis beraktivitas tentunya sangat dianjurkan. Dengan mandi kita bisa mengangkat kuman, kotoran dan keringat yang hinggap di kulit tubuh. Meski mandi dianggap kegiatan sederhana, tapi jangan sampai dilakukan asal-asalan lho. Sering kali ada beberapa kebiasaan mandi yang malah justru bikin tubuh gak bersih dan mempengaruhi kondisi kulit yang bikin rusak.

 

Kira-kira kebiasan mandi seperti apa yang bikin tubuh gak bersih dan merusak kulit, ya? Langsung saja simak ulasan di bawah ini! Mungkin ada beberapa kebiasaan mandi yang sering kamu lakukan sehari-hari.

 

1. Tidak Rutin Mengganti Spons Mandi

 

Sumber: pinterest.com

 

Menggunakan spons untuk membersihkan tubuh saat mandi memang mampu membuat kuman dan kotoran yang hinggap di tubuh terangkat dengan baik. Tapi, sebaiknya ganti spons mandi dengan rutin minimal sebulan sekali. Spons yang digunakan terlalu lama bisa menjadi tempat bakteri dan kuman berkumpul. Oleh sebab itu, jika kamu menggunakan spons yang sama buat mandi selama berbulan-bulan atau sampai bertahun-tahun, bukan tidak mungkin ada banyak jamur yang tinggal di dalamnya. So, pastikan kamu menggantinya secara rutin ya. Selain itu, sehabis menggunakan spons mandi, cobalah gantung di tempat yang bisa membuat spons kering dengan sendirinya agar tidak lembab.

 

2. Tidak Memperhatikan Kebersihan Kaki Saat Mandi

 

Sumber: pinterest.com

 

Kebersihan kaki kerap kali tidak diperhatikan dengan baik saat mandi. Meski kaki sudah basah terkena air, namun bukan berarti bersih. Kaki kita pasti akan berkeringat dan bersentuhan dengan banyak hal saat kita berjalan dan melakukan aktivitas. Kaki kita sudah mendukung segala kegiatan yang kita lakukan sepanjang hari. Maka dari itu, gak ada salahnya buat kamu lebih memperhatikan kebersihan kaki kamu dan membersihkannya dengan benar.

 

3. Keramas Rambut Tiap Hari

 

Sumber: pinterest.com

 

Keramas membuat rambut jadi lebih bersih, harum dan terawat dengan baik. Namun, mencuci rambut setiap hari tidak baik buat kesehatan kulit kepalamu. Karena pencucian rambut yang terlalu sering dapat membuat kulit kepala jadi kering dan membuatnya memproduksi banyak minyak buat mengkompensasi kekeringan. Kalau sudah begini, rambut kamu pun malah jadi berminyak. Jika sudah punya kebiasaan ini, lebih baik lakukan pencucian rambut minimal sekali dua hari.

 

4. Terlalu Keras Menggosok Kulit

 

Sumber: pinterest.com

 

Mungkin kamu berpikir kalau menggosok kulit tubuh dengan keras bisa membuat kuman dan kotoran terangkat dengan efektif. Padahal, kebiasaan seperti ini bisa bikin pelindung alami kulit jadi rusak serta menghilang. Maka dari itu, kalau kamu ingin menggosok tubuh, lakukanlah perlahan dan berikan gerakan yang lembut.

 

5. Pakai Sabun dengan Banyak Busa

 

Sumber: pinterest.com

 

Mandi dengan sabun yang menghasilkan banyak busa pasti seru. Kita bisa mandi sambil bermain busa dan bikin gelembung-gelembung yang cantik. Tapi, perlu diketahui, semakin banyaknya busa sabun, maka akan semakin banyak pula zat aktif yang dimiliki sabun tersebut. Zat aktif ini bisa bikin kulit kering dan lapisan minyak pelindung alami kulit menipis.

 

6. Membilas Tubuh Asal-Asalan

 

Sumber: pinterest.com

 

Sehabis membilas tubuh pakai sabun, pastikan kamu membilasnya kembali dengan air hingga bersih. Jangan sampai ada busa-busa sabun yang masih hinggap di kulit tubuh. Sabun yang masih tersisa serta menempel di kulit tubuh bisa mengakibatkan iritasi, menyebabkan jerawat dan menyumbat pori-pori. Untuk itu, bilaslah tubuh dengan benar dan jangan asal-asalan kalau ingin tubuh bersih dengan baik.

 

Sejumlah kebiasan di atas kerap kali dilakukan banyak orang, padahal ada dampak buruk yang mengintai. Terutama pertumbuhan jamur di peralatan mandi. Niat mandi ingin bersih justru bikin tubuh jadi gatal-gatal sebab jamur yang menempel. Apalagi kalau pompa air shimizu yang digunakan malah bikin air jadi kotor. Duh, pasti bahaya banget buat kesehatan kulit tubuh. Tetap waspada, ya!

Oh iya kalian juga bisa baca tentang perawatan kulit yang biasa aku pakai tiap weekend di link ini ya: WAKTUNYA ME TIME