Annyeong, di penghujung tahun 2017 ini Lee mencoba untuk mengisi waktunya untuk melakukan hal-hal positif nih. Salah satunya adalah datang ke acara Rangkai Silaturahmi Bareng Menteri Perhubungan RI. Bapak Menhub Budi Karya Sumadi mengadakan acara ini untuk mengapresiasi para pejuang transportasi sekaligus memberikan ramah tamah kepada masyarakat. Jadi nggak hanya para pejuang yang bisa bercengkrama dengan Pak Budi Karya Sumadi, tapi masyarakat sekitar Semarang juga bisa ikut acara ini. Rangkai Silaturahmi Bareng Mentri ini diadakan pada 30 Desember 2017 berlokasi di Lawang Sewu Semarang.

BAPAK BUDI SETIYADI DIRJEN JENDRAL PERHUBUNGAN DARAT

BAPAK GANJAR PRANOWO GUBERNUR JAWA TENGAH

Acara dibuka oleh sambutan dari Bapak Budi Setiyadi selaku Direktur Jendral Perhubungan Darat, dan dilanjutkan oleh Bapak Gubernur Jawa Tengah siapa lagi kalau bukan Bapak Ganjar Pranowo. Beliau menyampaikan apresiasinya terhadap para pejuang transportasi dan untuk terus meningkatkan kinerjanya demi kelancaran lalu lintas serta kenyamanan masyarakat.


Sedikit cerita, ketika bertemu Pak Ganjar semua yang hadir di acara ini mendadak jadi fan boy dan fan girl termasuk saya sendiri. Mungkin kalo ada Lee Jongsuk dijejerin sama Pak Ganjar, doi bisa kalah pamor soalnya orang orang lebih suka foto bareng Pak Ganjar dari pada Lee Jongsuk. Jadi setampan itukah Pak Ganjar? Waahhh kalian kalian semua harus liat langsung sendiri dehhh.


Tiba saatnya acara ngobrol bareng Pak Menhub nih, Pak Budi Karya Sumadi menyampaikan bahwa peran transportasi sangat penting di masa kini, terutama kalo udah masuk masa liburan seperti sekarang ini. Liburan Natal dan Tahun Baru menjadi momen dimana transportasi harus bekerja maksimal. Untuk itu peran pejuang transportasi seperti polisi lalu lintas, dinas perhubungan, petugas kesehatan dan lainnya tidak boleh dianggap enteng, karena berkat merekalah kita bisa menikmati kelancaran transportasi.


Sebagai masyarakat yang menikmati kelancaran transportasi di waktu libur panjang sudah sepatutnya kita memberikan apresiasi pada para pejuang transportasi. Apalagi melihat dedikasi mereka dimana waktu yang harusnya mereka pakai untuk berkumpul dengan keluarga tapi mereka tetap bekerja demi kelancaran dan keselamatan lalu lintas.



Dalam kesempatan ini, Pak Menhub memberikan apresiasi terhadap 50 pejuang transportasi yang terpilih. Berikut merupakan instasi yang diberikan apresiasi oleh Pak Menhub:
Juru Penilik Jalan
Penjaga Lintasan
On Train Cleaning
Petugas Terminal
Petugas Dishub
Tenaga Kesehatan
Petugas BPDP
Petugas UPPKB/Jembatan Timbang
Kepolisian


Dengan mengikuti acara ini saya jadi sadar betapa keren nya para pejuang transportasi ini, dikala saya kadang mengeluhkan remeh temeh nggak penting tapi disisi lain ada para pejuang transportasi ini yang tanpa kenal lelah tetap bekerja di hari libur demi kenyamanan masyarakat. Huhuhuhu disini saya melihat diri saya jahat sekali ketika saya enak enakan merayakan hari libur sedangkan mereka masih harus bekerja.


Sedikit curcol juga dari pengalaman pribadi saya, saya itu tipe orang yang nggak enakan terutama pada para petugas yang masih kerja di hari libur. Sebagai contoh kecil ketika saya habis ke kamar mandi umum di Mall, Stasiun, maupun di tempat umum lainnya, biasanya disana akan ada mbak mbak cleaning service yang masih bekerja dan bilang terimakasih setelah kita selesai dari kamar mandi. Untuk mengapresiasi mereka kita memang tidak bisa memberikan uang berlimpah maupun rumah mewah, apresiasi kecil berwujud ucapan terimakasih kita kepada mereka mungkin akan membantu mereka agar mereka tetap semangat bekerja. Jadi mulai sekarang biasain yuk bilang terimakasih kepada mbak mbak maupun mas mas yang sudah rela bekerja di hari libur mereka demi kenyamanan rakyat jelata macam saya dan kalian kalian ini. Tengs.


Sebelum acara ditutup, Pak Mentri mengajak penggiat medsos dan komunitas lain untuk naik keatas panggung dan melakukan tanya jawab langsung dengan Pak Mentri. Berbagai pertanyaan seputar transportasi di jawab santai oleh Pak Budi Karya Sumadi. Juga saran serta kritik diterima dengan terbuka oleh Pak Budi seperti penambahan armada BRT untuk anak sekolahan di Semarang dan perlindungan terhadap frontliner dari caci maki penumpang.

Apa sih yang terlintas dibenak kalian tentang industri UMKM? Kalau saya sih mikirnya pasti produk produk home made. Jujur selama ini saya itu anak yang jarang banget beli produk UMKM karena saya termasuk anak Mall. Bukann bukaannn, ini bukan sombong tapi beneran saya nggak tau dimana beli produk produk UMKM.
Karena pengetahuan saya yang sangat minim tentang industri UMKM, saya akhirnya ikut One Day Trip yang diselenggarakan oleh Dinas Koperasi Usaha Kecil Menengah Kota Semarang.
Pppssttt, semua tempat yang saya kunjungin di One Day Trip ini merupakan pertama kali saya datengin dan pertama kali juga saya denger.



Perjalanan One Day Trip saya ini diawali dengan drama ala ala Amazing Race, mulai dari telat bangun, ditinggal bus rombongan yang akhirnya saya gojek sampai Kota Lama. Masih pula saya turun di tempat yang salah gara gara teman saya salah kasih info, mau nggak mau saya harus lari ke destinasi yang harusnya dituju dan untung aja lokasinya nggak jauh jauh amat.


Laahhh kok malah saya jadi curhat ya?


Baiklah back to topic, destinasi pertama yang saya Kunjungi adalah Semarang Kreatif Galeri yang terletak di Kawasan Kota Lama Semarang. Untuk letak persisnya, Semarang Kreatif Galeri terletak di depan Museum Trick 3D Art Semarang. Di dalam Semarang Kreatif Galeri kami menjumpai berbagai jenis produk home industri diantaranya ada sandal, sepatu, wedges, baju, pernak-pernik, cendera mata dan lain sebagainya.

ANEKA BATIK

TAS DAN HEELS HOME MADE

ANEKA PERNAK PERNIK

Produk yang ada di Semarang Kreatif Galeri ini nggak cuma bahan tontonan loh tapi juga untuk dijual. Untuk produk produk yang dijual merupakan produk produk yang berasal dari UMKM yang telah mengantongi IUMK (Ijin Usaha Mikro Kecil). Jadi nggak perlu ragu akan kualitas barang-barang yang dijual di sini.

TAMPAK DEPAN CV. HOME INDUSTRI MILKFISH

Destinasi selanjutnya yaitu ke Sentra Pembuatan Bandeng yang berlokasi di Krobokan Semarang.


Kami mengunjungi CV. Home Industri Milkfish milik Bapak Petrus Sugiyanto. Beliau ini selain pemilik merupakan penggerak pusat pelatihan pengolahan hasil kelautan & perikanan.

BANDENG PRESTO

INI KAYAKNYA TAHU BAKSO

OTAK OTAK

STICK DURI BANDENG

Disini kita disuguhi berbagai olahan ikan bandeng, mulai dari bandeng presto, otak-otak, tahu bakso, krupuk kulit bandeng, nugget bandeng dan stick duri bandeng. Nahh lohh nggak nyangka kan duri bandeng aja bisa dibikin jadi makanan? Untuk urusan rasanya uuhhhh endeuss bingits deh. Ini saya nggak perress yaa, tapi emang semua olahan bandeng di CV. Home Industri Milkfish ini enak enak loh, mamy saya dirumah yang saya bawain bandeng presto sama stick duri bandeng aja ketagihan. Masalah harga? Tenang aja gais, disini semuanya murah murah. Nih saya kasih bocoran harga makanan yang dijual di CV. Milkfish.


Selesai icip icip di sentra pembuatan bandeng, kami lanjut lagi ke destinasi UMKM selanjutnya yaitu sentra pembuatan batik mangrove yang berada di Kampung Alam Malon.


Kampung Alam Malon ini terletak di Jl. Malon Kecamatan Gunung Pati, Semarang. Sesampainya disini, kami disambut oleh Ibu Zie pemilik dari Zie Batik Alam. Beliau menjelaskan tentang pengerjaan batik yang masih menggunakan cara manual, dimulai dari proses nglowong atau proses desain awal kemudian baru pengisian di garis garis desain, proses pencelupan sampai proses pencucian menggunakan buah lerak.

PROSES NGLOWONG

PENJEMURAN

HASIL JADI ZIE BATIK ALAM

Warna warna untuk kain batik disini menggunakan pewarna alami loh, ada yang menggunakan pewarna dari mangrove (untuk mendapatkan warna coklat), indigo vera (untuk mendapatkan warna biru), jelawe (untuk mendapatkan warna kuning) dan masih banyak bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai pewarna alami.


Jujur saya seneng banget sama hasil batik dari Zie Batik Alam soalnya motifnya keren keren dan yang pasti karena tahu sendiri proses pengerjaan yang rumit bikin saya tambah jatuh hati sama batik ini.

Destinasi terkahir kami yaitu ke kebun durian yang masih berada di kawasan Kampung Alam Malon. Di kebun durian yang memiliki luas kurang lebih 6 Hektar ini, pengunjung bisa melihat lihat kebun durian sekaligus membeli durian yang ada disini loh. Untuk urusan harga jangan khawatir mahal apalagi ini kan di sentra kebun durian nya langsung. Yuukkk cuss langsung dateng kesini bawa temen dan keluarga buat beli durian disini.

SUMBER: MAS GUS WAHID

Sebelum berpisah dengan para rombongan, kita foto-foto dulu dong. Semoga lain kali kita bisa pergi jelajah UMKM lagi yaa gais.

Anyyeong, udah lama banget kayaknya Lee nggak pernah update blog. Yhea mau gimana lagi, karena bulan kemaren emang pas lagi males-malesnya dan selalu nggak ada ide buat nulis.
Di tengah kemalasan menulis yang tengah melanda, akhirnya mau nggak mau musti nulis juga nih. Karena kemarin Senin tanggal 27 November 2017, Lee dapat undangan ke acara Dinkes Semarang selama 2 hari.
Jadi, nulisnya kalau pas ada undangan aja dong Lee? Yaa nggak juga sih kak, cuma bulan kemaren pas kebetulan aja lagi males nulis heheheh.

Rangkaian acara Temu Blogger Kesehatan kali ini lumayan padat, jam 7 pagi tamu undangan diwajibkan kumpul di DKK Semarang dan selanjutnya kami dibagi ke dalam 2 kelompok yang mana kelompok 1 menuju ke Puskesmas Gayamsari dan kelompok 2 menuju ke Puskesmas Halmahera. Saya sendiri masuk ke kelompok 1 dan memasuki bus yang mengantarkan ke Puskesmas Gayamsari.

Sesampainya di Puskesmas Gayamsari, kami disambut oleh Bapak Heri Wibowo selaku Kepala Puskesmas Gayamsari. Beliau memaparkan tentang visi misi Puskesmas Gayamsari, dimana visinya yaitu menjadi pusat pelayanan kesehatan masyarakat yang berkualitas menuju kecamatan Gayamsari yang mandiri untuk hidup sehat. Sedangkan misi dari Puskesmas Gayamsari adalah memiliki sumberdaya kesehatan yang memadai, meningkatkan perilaku dan peran aktif individu, keluarga & masyarakat dalam bidang kesehatan.

Banyak dari kebanyakan kita mungkin masih kurang faham tentang fungsi dari puskesmas. Sebenernya fungsi Puskesmas itu apa aja sih?
Fungsi Puskesmas itu ada 3, yaitu: penyelenggaraan upaya kesehatan masyarakat tingkat pertama di wilayah kerjanya, penyelenggaran upaya kesehatan perorangan tingkat pertama di wilayah kerjanya, dan juga puskesmas bisa menjadi wahana pendidikan tenaga kesehatan.

Tau nggak sih kalau pengecekan kesehatan secara rutin itu bisa menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit? Sebagian orang biasanya datang ke klinik kesehatan, puskesmas atau rumah sakit ketika mereka sudah mulai terkena sakit. Padahal sebelum mereka sakit, mereka bisa saja mencegahnya dengan melakukan pengecekan kesehatan secara rutin. Hal ini yang harusnya kita sebarkan ke masyarakat luas untuk memberikan arahan dan mengedukasi mereka tentang pentingnya menjaga kesehatan dan pengecekan kesehatan secara rutin.

Menjaga kesehatan bisa dimulai dari mengurangi konsumsi makanan enak, yaa semacam sate kambing, makanan bersantan, gorengan dan lainnya. Hmmm padahal gorengan semacam mendoan, bakwan, tahu susur, tahu petis itu kan makanan pendamping yang enakk bingits yaaa. Tapi demi hidup sehat, harus rela mengurangi dong. Jangan lupa untuk menyempatkan olahraga 30 menit jugaa yaa, karena aktifitas olahraga itu nggak hanya untuk mengurangi berat badan tapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh.
Yukkk sama sama bergerak menuju Semarang sehat. Nggak hanya Semarang aja sih sebenernya, pokoknya mari bergerak menuju Indonesia sehat.

Kelar acara dari Puskesmas Gayamsari, rombongan kemudian melanjutkan perjalanan ke The Wujil.
Nyampe sana, kami disambut oleh Bapak Dr. Widoyono, MPH. selaku Kepala Dinas Kesehatan Kota Semarang. Beliau menjelaskan tentang Kesehatan Masyarakat.
Menurut Pasal 1 UU 36/2009 Kesehatan adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spiritual maupun sosial yang memungkinakan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis.
Dunia kesehatan dibagi menjadi 2 yaitu orang sehat dan orang sakit.
Pembangunan Kesehatan adalah upaya yang dilaksanakan oleh semua komponen bangsa dalam rangka mencapai tujuan kesehatan yaitu untuk meningkatkan kesadaran, kemauan, dan kemampuan hidup sehat bagi setiap orang agar terwujud derajat kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya, sebagai investasi bagi pembangunan sumber daya manusia yang produktif secara sosial dan ekonomis.

70% orang merasa mereka sehat dengan menjaga tetap sehat dan meningkatkan derajat kesehatannya. Orang-orang yang masuk ke kategori ini bisa diurusi oleh Puskesmas. Sedangkan sisanya yaitu 30% merupakan orang-orang sakit yang biasanya diurusi oleh Rumah Sakit.
Untuk meningkatkan kualitas hidup manusia Indonesia, ada suatu program bernama Program Indonesia Sehat.

Sebelumnya saya sudah sempat menulis artikel tentang GERMAS juga sih, tapi yaudah gapapa saya bahas lagi deh.
GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
Nah dengan adanya GERMAS, diharapkan dapat meningkatkan derajat kesehatan penduduk, menurunkan beban biaya pelayanan kesehatan, dan meningkatkan produktivitas masyarakat.

Fokus kegiatan GERMAS di tahun 2017 adalah melakukan aktivitas fisik, konsumsi sayur dan buah, serta memeriksa kesehatan secara berkala.
Aktivitas fisik bisa kita lakukan dengan mudah dan murah, contohnya cukup lari lari kecil di komplek sekitar rumah, atau kalau nggak ada cukup waktu bisa dengan senam fisik di dalam rumah. Syukur-syukur kalau punya uang lebih bisa laah main main ke tempat gym.
Konsumsi sayur dan buah juga penting banget, masih inget kan pelajaran Penjaskes jaman SD tentang makanan 4 Sehat 5 Sempurna yang sering banget diulang-ulang. Buah dan sayur mengantung berbagai macam kandungan vitamin yang bagus buat tubuh kita.
Cek kesehatan secara berkala juga penting banget untuk mengetahui kondisi kesehatan badan kita, jadi sebelum terlanjur sakit kita sudah tahu lebih dulu dan dapat mencegahnya.
Diharapkan dengan adanya blogger, dapat membantu menyebarkan tentang GERMAS ke masyarakat luas agar tercipta Indonesia Sehat.

Oh iya, diacara Temu Blogger Kesehatan ini, kami nggak hanya diberi pengetahuan kesehatan aja loh, tapi kami juga diberi kesempatan untuk mengecek kesehatan kami juga. Kayak pengecekan tensi, cek gula darah dan cek kolesterol. Untung nya dari ke 3 tes itu hasil saya normal heheheh.
Selain ke 3 tes tersebut, kami juga diberikan kesempatan untuk menjalani tes kebugaran menggunakan Metode Rockport.
Tes kebugaran ini dilakukan untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktifitas fisik dengan mengestimasi aktifitas aerobik. Tes ini juga menjadi paduan dalam menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani seseorang.
Untuk melakukan tes ini cukup sederhana loh, kalian cukup jogging, lari atau jalan cepat dalam lintasan sepanjang 1,6Km. Jangan lupa catat waktu kalian dan yang penting pakai sepatu yang nyaman.
Setelah dihitung saya mendapatkan hasil tingkat kebugaran jantung dan paru-paru yang cukup.

Jadi gimana, kalian mau menjadi sehat atau tetap sehat? Pilihan ada dikalian. Tulis di kolom komentar yaa, kalian mau jadi gimana. Oke oce?